Спортивный интернет
магазин

Одежда для фитнеса и спорта

Как только решение заниматься спортом входит в «активную фазу», все сразу же бегут за абонементом в спортзал. И следующим этапом обязательно становится выбор одежды для фитнеса. Те, кто занимаются степом, йогой или функциональным тренингом уже долго, имеют несколько комплектов спортивной одежды.

Но для новичка вопрос, как выбрать одежду для фитнеса, является очень сложным из-за отсутствия опыта. А ходить на тренировку в растянутых лосинах и непонятно какой футболке мало кому хочется. Да и мотивации такая экипировка совсем не добавляет.

 одежда для спортзала

 

Одежда для тренировок

На первой тренировке можно задать несколько вопросов тренеру, чтобы потом не стесняться своего внешнего вида. Особенно это касается женщин, которые могут даже бросить тренировки из-за того, что их одежда не отвечала определенным требованиям. Стыдиться этого ни в коем случае не нужно: уже сам по себе поход в тренажерный зал должен быть стимулом улучшать себя.

женская одежда для спорта


Универсальным набором женской одежды для занятий в спортивном зале считается такой комплект:

  • спортивный бюстгальтер топ (он будет поддерживать грудь во время активных тренировок и убережет от травм)
  • футболка или майка свободного кроя
  • леггинсы или спортивные лосины из плотного эластичного материала (компрессионный эффект приветствуется)
  •  кроссовки (обувь обязательно должна соответствовать спортивному направлению тренировок)

Спортивная одежда для мужчинспортивная одежда для мужчин

Для мужчин все немного проще. Футболка с короткими (длинными) рукавами в зависимости от сезона, штаны или удлиненные шорты, кроссы и толстовка. Из аксессуаров может понадобиться спортивная повязка на лоб (если тренировки интенсивные и обильный пот просто заливает глаза). Для занятий с большим весом нелишними будут перчатки.

 

Материал спортивной одежды: синтетика или хлопок?

Этот выбор очевиден для опытных спортсменок или спортсменов, а вот начинающие могут испытывать трудности. Как у хлопка, так и у синтетики есть недостатки и преимущества, поэтому спортивные бренды создали микс – ткань, которая идеально подходит для тренировок. И при этом не обладает недостатками.

Не стоит покупать майку или лосины из стопроцентного хлопка на тренировку. Уже через 3 занятия и 3 стирки вещи из хлопка потеряют свою форму и привлекательный внешний вид. Да и потеки пота после тренировки не смотрятся эстетично.

Стопроцентная синтетика тоже бывает разной. Не качественная синтетика не впитывает влагу и очень сильно электризуется. Возможны раздражения на коже за счет прилипания к ней ткани. Здесь экономия в 200-300 гривен окажется полным крахом...

Наиболее удобными спортивными лосинами и майками считаются те, в составе которых содержится до 30% натуральных волокон, остальное - синтетка. Таких, как полиэстер, сапплекс или эластан. Именно такая пропорция позволяет одежде для спорта после стирки возвращаться к первоначальным параметрам.

 

По всем интересующим вопросам можете написать  нам

Понравилась статья - пиши комментарий, жми лайк, делай репост!


Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Captcha